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Pastel de papas
Tradicionalmente el pastel de papas lleva entre sus ingredientes fundamentalmente, papas y carne picada, este pastel de papas por ser una receta vegetariana, tendrá también carne, pero vegetal.
Ingredientes
(Para 4 porciones)
3 tazas de soja texturizada
1 1/2 kg. de papas
1 1/2 tazas de agua
3 cucharadas de salsa de soja
2 cebollas
2 dientes de ajo
2 cucharadas de perejil picado
1 taza de queso rallado
1 pimiento
50 grs. de aceitunas
1/2 kg. de tomates
1/4 kg. de queso muzzarella en fetas
Sal y pimienta
Preparación
Cocinar las papas, preferentemente con cáscara y previamente bien lavadas, el tiempo suficiente para que se ablanden (dependerá del tamaño de las papas). Retirar del fuego, pelarlas con las manos, y hacer un puré. Agregar el queso rallado y los tomates sin piel ni jugo y picaditos. Condimentar con aceite, sal y pimienta.
Mezclar la soja con la taza y media de agua caliente. Aparte, freír las cebollas, el pimiento, el perejil y los ajos, todo bien picado. Unirlos a la soja, y agregar la salsa de soja y las aceitunas. Colocar la preparación en la heladera por tres horas.
Aceitar una fuente de horno, y colocar en ella una capa de puré. sobre esa capa colocar la mezcla de soja, y cubrir con otra capa de puré. Encima colocar las fetas de queso. Hornear durante 15 minutos.
12 comentario/s hasta el momento
10 de febrero de 2009 a las 8:06 am
Estimados
Vegetomanía
Me interesa esta receta pero no se que es soja texturizada, me lo podrían aclarar ?, uno de mis hijos es vegetariano y estoy tratando de ampliar el menú, desde ya gracias!.
MÓNICA
10 de febrero de 2009 a las 11:50 am
Para mi es excelente sus publicaciones, cocino los domingos entonces hago recetas diferentes y nutritivas.
Grcias espero tener como hasta ahora estas ricas recetas.
10 de febrero de 2009 a las 1:32 pm
las recetas esrtan muy ricas pero quisiera saber la receta de la carne vegetal……
10 de febrero de 2009 a las 3:59 pm
¡que bueno que muestren esta receta. ya lo comi y es muy bueno y lo bueno es que es facil de adquirir la soya texturizada ,saludable es la persona que lo coma chau!!!!!!!!!!!
10 de febrero de 2009 a las 4:12 pm
Mónica, la soja texturizada es la soja sometido a un proceso que la convierte en algo de semejanza a la carne en cuanto a su uso, y es muy buena fuente de proteína. Pídelo así en las casas naturistas o dietéticas. Sabrán lo que es ya que su uso es muy difundido
17 de marzo de 2009 a las 9:00 pm
[…] de empanadas, canelones o ravioles, guisos, salsas, etcétera. Acá les dejo dos ricas recetas: Pastel de papas y albóndigas de soja. Posts Relacionados Albóndigas de sojaCroquetas con soja y verdurasPastel […]
5 de abril de 2009 a las 3:11 pm
Se ve que esta receta es deliciosa y la voy a preparar (quien dice que los hombres no podemos hacerlo) solo tengo una duda, ¿a que temperatura debo hornear el pastel de papas y por cuanto tiempo debo precalentar el horno?
5 de abril de 2009 a las 4:42 pm
Ivo, por supuesto que podrás y te saldrá muy rico. Con cinco minutos ya estará precalentado y cocínalo en horno moderado, o sea en la mitad de la graduación.
13 de enero de 2011 a las 4:52 pm
Hola, no entiendo muy bien el tema de mezclar la soja con el agua caliente y que después de la mezcla con las frituras llevarla a la heladera por unas tres horas, cuál es la finalidad de esto?, digamos que no tengo mucho tiempo para cocinar, hay alguna manera de hacerlo en menor tiempo?.
Gracias.
28 de febrero de 2011 a las 1:27 pm
Cecilia, la soja lleva x lo menos 3hs para absorver el liquido y tomar tamaño. La combinacion previa de alimentos le agrega sabor a la soja, aparte de liquido. Te recomiendo dejar la soja ya lista. para evitarte las 3hs digo.
Salu!
14 de abril de 2011 a las 1:33 pm
QUE DECIRLES!!» TODAS LAS RECETAS SON MUY MUY BUENAS, SOY AMANTE DE LAS VERDURAS, CEREALES, FRUTAS SECAS EN TODAS SUS VARIEDADES, AL IGUAL QUE MI MADRE, ASÍ ES QUE ESTAMOS EN NUESTRA SALSA, DISFRUTANDO DE CUANTA ALTERNATIVA SE PRESENTE. GRACIAS POR ACERCARNOS LA POSIBILIDAD DE ALIMENTARNOS APORTANDO SALUD A LA VIDA. GRACIAS…….MIL
29 de julio de 2013 a las 2:10 pm
me parece estupendo ya k soy vegetariana ase muxo tienpo