May
Alubias con tomate
Publicado por Hilda el 15 de mayo de 2012
Ingredientes
(Para 4 personas)
1 taza de alubias blancas
1 1/2 kg. de tomates maduros
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 ají
1 ramita de perejil y una de albahaca
Sal y pimienta a gusto
1 docena de pan tostado en rebanadas
Preparación
Remojar las alubias la noche anterior, lavarlas y cocinarlas durante meda hora. Retirar del fuego.
Aparte, poner en una cacerola, la cebolla y el ají trozados, los ajos, el perejil y la albahaca picados, y los tomates sin piel, triturados. Cocinar a fuego lento, por diez minutos, y luego añadir las alubias. Condimentar a gusto, y servir, acompañando con los panes tostados. es un plato facil de preparar, y que aporta muchas vitaminas y proteínas.
Categorías: Recetas de cocina
2 comentario/s hasta el momento
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16 de mayo de 2012 a las 2:13 pm
La receta me parece muy útil, de sencilla realización, y de un alto contenido nutritivo. Me queda una duda sobre la misma: La cocción de los elementos en la cacerola, ¿se hace con un poco de agua, con aceite, o de qué manera?
16 de mayo de 2012 a las 9:24 pm
Las alubias se cocinan en agua. El resto de los ingredientes se cocinan en el jugo de tomate