Sep
Acelgas con huevo poché
Publicado por Hilda el 13 de septiembre de 2006
Ingredientes
(Porción individual)
200 grs. de acelga
Sal y nuez moscada: a gusto
4 cucharadas de leche
1 huevo poché
Preparación
Lavar y cocinar con sal y muy poca agua, las acelgas. Una vez cocidas, colar, exprimir y picar bien.
Poner la leche en una sartén, agregar las acelgas, condimentar con sal y nuez moscada. Rehogar unos minutos. Colocar en un plato y poner encima el huevo poché.
Preparación del huevo poché: Colocar al fuego una cacerola con un poco de agua, un chorro de vinagre y un poquito de sal. cuando hierva, introducir el huevo. Con una cuchara tratar que la clara tape la yema. Dejar 2 o 3 minutos. Retirar con una espumadera y sumergir un instante en agua fría.
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3 comentario/s hasta el momento
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12 de septiembre de 2007 a las 6:44 pm
hace falta un diccionario, enlo particular desconozco muchos vegetales o silos conozco pero con otro nombre, soy de Mexico
18 de diciembre de 2008 a las 1:13 pm
mmm.. aun no he comido, y tiene una pinta que me voy de cabeza a prepararlo. Es una ídea estupenda para un comida sana y muy rápida.
Seguro que me encanta, GRACIAS!
16 de abril de 2009 a las 3:22 am
Me encanto esta receta, la combinacion de la acelga con el huevo poche, muy bueno. Thanks!