Jul
Pan de nuez
Ingredientes
3 tazas de harina común (de preferencia 0000) mezclada con 3 cucharaditas de polvo de hornear y 1 de sal).
2 huevos batidos
150 grs. de azúcar
1 1/4 taza de leche
25 grs. de mantequilla
1 taza de nueces picadas (Es preferible comprarlas enteras, con cáscaras y pelarlas y picarlas en casa, para conservar mejor las propiedades de la nuez)
Preparación
Disolver la mantequilla a baño de María, y colocarla en un bol. Añadir los huevos batidos y la leche. Ir agregando lentamente la harina ya mezclada con el polvo de hornear y la sal. Luego adicionar las nueces picadas y el azúcar. Mezclar todo, y colocar la preparación en un molde alargado, enmantecado y enharinado. Cocinar en horno suave hasta que se vea doradito. A disfrutarlo con mantequilla, mermelada, o simplemente acompañando ricas comidas.
1 comentario/s hasta el momento
24 de agosto de 2010 a las 6:41 am
Tengo trigliceridos y colesterol, soy muy delgada y todos estos datos sobre las verduras y frutas son buenos, ya que las almendras indican sus grass aumentan el colestorol y por lo que leo las neces tiene omega 3 necsario para los triglieridos, me gustaría ver más recetas adecuadas para este tipo de enfermedad, muy agradecida por sus comentarios e indicaciones para una mejor salud, ser vegetariano es estupendo, he aprendido a vivir más sanamente, que Dios me los bendiga y adelante.Gracias, Sra.Martha.