Hola he tomado la desicion de comenzar a ser vegetariana pero desconozco por completo todas las recetas de las misma he buscado por este medio de informarme q es lo q uno puede comer pero son muchos los nombres q utilizan q yo desconozco soy de venezuela y necesito mucha orientacion para poder seguir adelante con esta desicion q he tomado les agradeceria si me pueden ayudar muchas gracias….

Qué maravilla que haya tantas personas que quieran tomar la opción de ser vegetarianos. Yo comencé tarde, como a los 58 años, hace 9, y es lo mejor que me ha pasado en la vida. Lamento no haberlo hecho antes. Y estoy perfectamente de salud tanto física como emocional. Y no me costó ningún trabajo. Pienso que no me comería y bocado de animal ni aunque de eso dependiera mi vida. Suerte!