Sep
Tortilla de papas, zanahorias y mijo
Publicado por Hilda el 15 de septiembre de 2006
Ingredientes
250 grs. de mijo
2 tazas de agua
1 Kg. de papas
1/4 kg. de zanahorias
3 morrones
1 zapallito o calabacín
4 hojas de albahaca
Sal y pimienta: a gusto
3 huevos batidos
Preparación
Lavar el mijo repetidamente y cocinarlo en las dos tazas de agua durante media hora. Si se consume el agua, ir agregando.
Freir las papas peladas y cortadas en bastón, y las zanahorias, los morrones y el zapallito en cuadraditos pequeños.
Añadir el mijo desintegrado, la albahaca, la sal y la pimienta. Batir los huevos y mezclarlos con los demás ingredientes.
Freir en aceite caliente, y cuando esté cocida de un lado, darla vuelta con la ayuda de una tapa, para dorar el otro lado.
Categorías: Tortillas
6 comentario/s hasta el momento
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2 de mayo de 2008 a las 11:19 pm
hola, me parece interesante su pagina, me es de mucha ayuda, al cual les agradesco. Mi inquietud es si el mijo se puede consumir crudo o en la preparacion de galletitas o pan,(Para la prepacion del pan o galletitas utilizo harinas sin gluten) de no ser asi ¿Como se preparan?. Saludo a Uds. muy atentamente, esperando respuesta. (SOY CELIACA)
3 de mayo de 2008 a las 9:19 am
Claudia, es posible utilizar el mijo como dices, pero para hacer panificados es muy difícil por su contenido de ácido salicílico, por eso se lo usa pero combinado con otras harinas.
8 de julio de 2009 a las 10:35 pm
Es posible nixtamalizar mijos y mixtearlo con maíz nixtamalizado para producir masa y tortillas de buena calidad?
5 de septiembre de 2009 a las 4:26 pm
interesante ,, las propiedades del mijo… lo voy a transmitir a mis conpañeros/as.. provare las recetas.. muchas gracias.
3 de mayo de 2010 a las 2:30 pm
siempre es de mucha utlidad, saber sobre el mijo, cereal tan nutritivo.se debe cocer o ponerlo en el licuado?
11 de agosto de 2010 a las 8:23 pm
Hola si alguien necesita de mijo pelado o harina de mijo soy productor, lo vendo esnbolsa de 2 y de 5 Kg. mi mail es diogenesmollo@hotmail.com