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Dieta para niños hiperactivos y ADHD
Se trata de niños con problemas de aprendizaje y tan activos que llegan a niveles de destrucción, con respecto a sí mismos y a los demás.
Estos niños pueden reaccionar frente a sustancias químicas contenidas en los alimentos. Por supuesto, los niños vegetarianos consumen menos «comida chatarra», pero también pueden estar expuestos cuando su comida no es tan natural como debiera.
Los dulces, las bebidas y las galletitas, que contienen un colorante amarillo llamado tartrazina, son altamente perturbadores.
Las bebidas gaseosas contienen, para hacerlas espumosas, ácido fosfórico, que producen hiperactividad.
Los cereales son muy buenos, pero siempre que no contengan colorantes y aromatizantes artificiales.
Deben suprimirse las tortas y todo en general, que contenga harina común. Debe reemplazarse por harina integral.
Los helados deberán elaborarse en casa, sin colorantes ni aromatizantes artificiales.
Los yogures deben ser naturales. Si le gustan con frutas, puede agregarse frutas frescas. Los quesos deben ser sin colorantes.
Utilizar aceite o manteca sin colorante ni aditivos. Suprimir las margarinas. Si consumen mostaza o mayonesa, deberán ser de elaboración casera.
En la Universidad estatal de California, el criminólogo norteamericano, Steven Schoenthaler, realizó una investigación que probó la relación entre los aditivos presentes en las comidas procesadas y la hiperactividad extrema, que podía llegar hasta la delincuencia.
Es recomendado también para tratar su sintomatología el aceite de onagra
106 comentario/s hasta el momento
18 de octubre de 2012 a las 5:52 pm
hola tengo una niña con TDAH, y quisiera ver si me pueden enviar por correo el listado de los alimentos que debe consumir por favor, (ejemplo; uva,piña,mango,etc.) mil gracias
10 de noviembre de 2012 a las 6:31 am
Es estupenda esta pagina y me encanto la receta del pastel de verduras,
necesitamos comer mas sano cada día. Bendiciones a todos
13 de noviembre de 2012 a las 8:30 pm
Hola a mi tambien me interesa saber q alimentos deberian de consumir mas los niños con TDH e hiperactividad, yo tengo un niño de 6 años y he escuchado q son muy buenos los alimentos con omegas 3 y 6, se los agradeceria mucho GRACIAS!!
25 de febrero de 2013 a las 10:04 am
HOLA, UN ÑIÑO, NIÑA HIPERACTIVO ( A), PUDIESE LLEGAR A SER EN ALGÚN MOMENTO UNA PERSONA EZQUIZOFRÉNICO (A)???????????????? CÓMO SE DETERMINA, HAY SITUACIONES QUE PUEDAN DAR LA INDUCCIÓN DE QUE ESTO PUDIERA SUCEDER, CUÁLES SERÍAN ESAS ACTITUDES,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,??????????????????????????’ GRACIAS…. VENEZUELA. MÉRIDA.
14 de noviembre de 2013 a las 11:42 am
HOLA, MI HIJO TIENE 7 ANOS, ES HIPERACTIVO Y SUFRE DE GASTRITIS CRONICA GRADO B, QUE ALIMENTOS PUEDE CONSUMIR. POR FAVOR ENVIAME ALGUNAS RECETAS…
GRACIAS!!!!!
2 de noviembre de 2016 a las 11:41 pm
HOLA, tengo un niño de 7 años con hiperactividad, quisiera exactamente que frutas debo darle, porque hay algunos que dicen que darle plátano es malo y otros dicen que no entonces me confunden, necesito un camino para solucionar esto. gracias e antemano.