Jun
Propiedades de la piña
Es un fruto oriundo de las zonas tropicales, y es muy benéfica para la salud. En algunos países se la conoce como ananá. Posee bromelina, lo que la hace eficaz como anti coagulante, en procesos de trombosis,y en todos los que se necesite activar la circulación sanguínea, siendo muy buena para la hipertensión arterial. Ayuda en la digestión de proteínas, y grasas, contribuyendo en general al proceso digestivo, evitando acidez y meteorismo, e impidiendo la acumulación de grasas, por lo que también se la usa para combatir la celulitis.
Purifica el organismo y elimina parásitos intestinales, es excelente diurético, con un contenido de 85 % de agua, y antiinflamatorio. Se le reconocen, además propiedades anticancerígenas.
De las vitaminas la que más contiene es la C, aunque en pequeñas cantidades posee vitaminas A, B, E y K. Contiene potasio, yodo, sodio, magnesio y calcio, fibra e hidratos carbono.
Debe tenerse en cuenta que la fruta debe estar madura, lo que advertiremos si sus hojas han tornado de color verde a naranja.
Pude ser consumida cruda, cocida, en ensaladas, o en forma de jugo, en postres o helados.
3 comentario/s hasta el momento
1 de julio de 2008 a las 5:50 pm
como se debe cosumir la nananá para elminar los parasitos intestinales por favor si alguien me lo puede decirlo se lo agradesco
18 de diciembre de 2008 a las 9:45 am
Me gustaria saber si la piña tiene contraindicaciones, en el caso de embarazo.
Gracias
26 de diciembre de 2013 a las 1:50 pm
A veces me produce un fuerte enrojecimiento con intenso picor y molestiia en la lengua yboca¿cómo podría evitarlo o una vez que se haya producido aliviarlo?Por ahora hago enjuagues con agua sola