Es indiscutible que su salud y su esbelta figura despiertan la envidia de muchas y sobre todo la curiosidad por saber cómo lo logra.

Lleva una vida sencilla, en base a estos principios:

Desayuna jugos naturales, tostadas con miel y una taza de té sin leche.

Evita el almuerzo con un desayuno abundante. Si esa ración no es suficiente, come yogur con cereales. Evita los quesos y la leche entera porque tienen mucha grasa y arruinan la piel.

Practica deportes para mantenerse siempre en actividad.

Si durante el día tiene hambre, come frutas y cena bien. NO CONSUME NINGÚN TIPO DE CARNES.

Duerme de 8 a 10 horas por día, para no tener ojeras.

No cruza las piernas, para impedir la formación de várices y celulitis.

Su tiempo libre lo dedica a leer.

Mantiene la autoestima alta y trata siempre de agradar a los demás.

Vive del presente y no del pasado, y aunque su tendencia es ser pesimista, lucha contra ella, buscando el lado positivo de las cosas.